공진단 복용방법 알고 드시죠? [보관 방법]

겨울이 되면 아무래도 기온이 떨어지다 보니 몸의 컨디션이 나쁘다는 것을 느끼게 됩니다. 저도 그렇게 느끼는데 부모님은 어떠실까요?  이렇게 겨울철 기온이 떨어지는 시기에 부모님 건강을 챙겨드릴겸 공진단을 찾아보게 되었습니다. 동의보감에는 "공진단은 날 때부터 허약한 경우라도 원기를 튼튼히 하여 신수를 오르게 하고, 심화를 내리게 하여 오장이 조화되어 온갖 병을 막아 준다" 라고 기술되어 있는데요. 오늘은 공진단 이란 무엇인지, 공진단 복용방법은 어떤지, 보관방법까지 모두 알아보겠습니다. #공진단복용방법

공진단 복용방법

컨텐츠 1.공진단 뭐죠? 2.공진단 효능 3.공진단 복용방법 알고 먹자! 4.공진단 보관방법

공진단 복용방법

1. 공진단 뭐죠?

공진단 이라고 많이 들어보셨을겁니다. 하지만 정확히 공진단이 무엇인지 아시는 분들은 적으실텐데요. 공진단은 원나라 명의였던 위역림이 창방한 처방으로 예로부터 중국 황제에게 진상되었다고 알려진 보약 중의 보약입니다. 공진단은 특히 간을 보하는 약으로 만성피로 개선, 간기능 개선, 면역력 증상하는데 우수한 효과를 내는 명약으로 알려져 있습니다.

공진단은 4가지 약재로 구성되어 있습니다. 러시아의 사향, 러시아산 녹용, 한국산 당귀, 한국산 산수유가 그 4가지 약재인데요. 

 

사향은 중추신경 기능을 조절하고 호르몬 분비를 촉진시키며 막힌 곳을 강하게 뚫어주어 심혈관계 질환에 좋습니다. 

녹용은 보혈 보양의 효능이 뛰어나고 근육과 뼈, 골수를 튼튼하게 해서 면역력을 톺이고 성기능을 좋게 해주는 것으로 유명합니다.

당귀는 일체의 혈병을 치료하고 혈액순환을 좋게 해주면서 빈혈과 수족냉증 등에 좋은 것으로 알려져 있습니다.

산수유는 신장기능과 방광기능을 좋게 해서 소변이 잘 나오지 않거나 성기능이 떨어진 사람들에게 사용하는 보약의 약재입니다. 이렇게 좋기로 소문난 공진단인데요. 가격도 상당히 비싼 것으로 알려져 있습니다. 한의원마다 가격차이가 있지만 공진단은 10환에 40~50만원으로 가격이 형성되어 있습니다. 공진단 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 자세하게 알아보겠습니다.

2.공진단 효능

공진단 효능은 위에 기술한 4가지 약재, 사향, 녹용, 당귀, 산수유를 통해서 어느정도 추측해 볼 수 있는데요. 공진단 효능을 대략적으로 기술해 보면 

 

• 기의 순환을 도와 체력을 보강해 줍니다
• 피를 보하고 정기를 보충해 줍니다
• 기운 보강 및 면역력 개선에 좋습니다
• 골격을 건강하게 성장기에 도움을 줍니다

등이 있겠습니다. 공진단 효능은 기혈보충, 정력보강, 원기회복, 골수,뼈의 보호라고 할수 있겠습니다. 그렇다면 공진단은 어떤 분들이 드시는 것이 좋을까요?

 

공진단 드시면 효과보는 분들

• 잦은 음주로 건강이 악화, 걱정되는 사람
• 스테미너가 예전과 같이 않고 떨어져서 걱정되는 사람
• 체력과 집중력이 필요한 수험생
• 질병, 수술 등으로 체력이 많이 떨어진 사람
• 스트레스와 만성피로에 시달리는 직장인
• 빠른 원기회복이 필요한 부모님

이라고 할 수 있겠습니다. 공진단은 부모님의 건강을 챙겨드리기에는 좋은 보약 중에 보약이라고 할 수 있겠네요.

공진단 복용방법

3.공진단 복용방법 알고 먹자!

효능이 좋기로 유명한 보약 중에 보약, 공진단을 이왕 먹기로 결정하셨다면 어떻게 먹어야 효과를 더욱 배가 시킬수 있을까요? 공진단은 사진처럼 환으로 되어 있습니다. 공진단은 종류에 따라서 크키가 크거나 작은 경우가 있습니다. 하지만 보통 공진단은 사진 처럼 한환당 4~5g정도로 환 형태로 금박으로 싸여있는데요. 공진단 복용방법을 자세하게 알려드리겠습니다.

 

공진단 복용방법은 우선 물한잔을 마신 후에 입을 마르지 않은 상태로 만듭니다. 그리고 공진단을 꼭꼭 씹어서 복용하시면 됩니다. 그리고 공진단 복용시간도 상당히 중요한데요. 공진단은 공복 상태에서 하루에 1환 또는 2환을 드시는 것이 좋습니다.  아침에 일어나자마자 공복 상태에서 복용하시거나 아니면 오후 5시경 저녁 드시기 전에 공복 상태에서 드시는 것이 가장 효과가 좋습니다.

 

이렇게 공진단을 복용하는 것은 흡수율을 최대로 높이기 위해서입니다. 공진단은 보통 30환에서 60환을 복용하는 것이 일반적입니다. 30환~60환 혹은 그 이상을 드신다면 효과를 체감하실 수 있으실 겁니다. 그리고 사람마다 체질이 다르기 때문에 공진단을 처방받으실때 한의원의 안내를 따르시는 것도 공진단 복용방법의 좋은 예시라고 할 수 있겠습니다.

4. 공진단 보관방법

그렇다면 공진단 보관방법은 어떻게 될까요? 공진단은 잘 상하지 않게 꿀반죽을 하고 금박을 입혀서 산소와 닿는 면적을 최소화하기 때문에 장기간 보관할 수 있습니다. 그렇지만 공진단에 들어가는 약재인 사향과 녹용이 들어가기 때문에 최대한 빨리 복용하시는 것이 좋습니다. 6개월 이내에 공진단 드시는 것이 좋습니다.

 

공진단은 상온에서 2주 가량 보관할 수 있고, 그 이상 오래 보관하시는 경우라면 냉장고에 냉동보관하는 것이 좋습니다. 공진단을 냉장고관하게 되면 수분이 날아가서 환이 단단해지는데, 냉동을 해 놓았다고 복용하기 3~4시간 전에 상온에 꺼내놓는다면 처음과 동일한 상태의 공진단을 복용하실 수 있습니다.

공진단은 무엇이고, 공진단 효능과 공진단 복용방법, 보관법에 대해서 자세하게 알아보았습니다. 기온이 떨어지는 추운 겨울, 공진단으로 건강과 기력 보충하시면 어떨까요?

산수유 효능 알고 드세요! [남자,여자 효능 총 정리]

비오틴 효능 꼭 알고 먹자!

 

남성 갱년기 증상 전부 아시나요?